С чем ко мне приходят
Не всегда запрос можно сформулировать одним словом.
Часто человек просто чувствует, что снова оказался в знакомой точке — и не понимает, как из нее выйти.
Часто человек просто чувствует, что снова оказался в знакомой точке — и не понимает, как из нее выйти.
- 01 Снова оказываюсь в похожих отношенияхМеняются люди и обстоятельства, но финал почему-то остается знакомым.
- 02 Переживаю измену, развод или тяжелый кризисПривычная картина жизни разрушилась, и нужно заново найти опору.
- 03 Не могу сказать «нет» без чувства виныБеру на себя слишком много ответственности за близких и постепенно теряю себя.
- 04 Постоянно тревожусь, контролирую и устаюСложно расслабиться, довериться происходящему и перестать ждать, что что-то пойдет не так.
- 05 Понимаю, что отношения меня разрушают, но не могу выйтиСтрах одиночества, привязанность, надежда и чувство долга оказываются сильнее.
- 06 Живу так, как «надо», но все меньше понимаю, чего хочу яВнешне все может выглядеть нормально, а внутри — ощущение чужой жизни.
Как я работаю
На консультации мы не ищем универсальный совет.
Мы разбираемся, что на самом деле происходит с вами — и почему эта ситуация оказалась такой болезненной именно сейчас.
Мы разбираемся, что на самом деле происходит с вами — и почему эта ситуация оказалась такой болезненной именно сейчас.
01 Не только «что происходит», но и «откуда это говорит»
Мы смотрим не только на саму проблему, но и на повторяющиеся чувства, реакции и сценарии, которые могут стоять за ней.
02 Не исправлять себя, а лучше себя понимать
Терапия для меня — не попытка «починить» человека. Это возможность заметить то, что раньше управляло жизнью автоматически, и постепенно вернуть себе больше выбора.
03 Честно видеть границы моей работы
Если я понимаю, что вашему состоянию нужна медицинская диагностика или помощь другого специалиста, я скажу об этом и помогу сориентироваться.
Мы смотрим не только на саму проблему, но и на повторяющиеся чувства, реакции и сценарии, которые могут стоять за ней.
02 Не исправлять себя, а лучше себя понимать
Терапия для меня — не попытка «починить» человека. Это возможность заметить то, что раньше управляло жизнью автоматически, и постепенно вернуть себе больше выбора.
03 Честно видеть границы моей работы
Если я понимаю, что вашему состоянию нужна медицинская диагностика или помощь другого специалиста, я скажу об этом и помогу сориентироваться.
Иногда изменения начинаются не с нового ответа, а с нового вопроса.
Обо мне
Я не даю человеку готовую инструкцию, как ему жить.
Мне важнее помочь увидеть то, что раньше оставалось незаметным — и вернуть возможность выбирать.
Мне важнее помочь увидеть то, что раньше оставалось незаметным — и вернуть возможность выбирать.
Я работаю с людьми, которые оказываются в сложных отношениях, переживают кризис, тревогу, чувство вины, потерю опоры или замечают, что снова и снова повторяют один и тот же жизненный сценарий.
В своей работе я стараюсь смотреть глубже самого симптома — на чувства, опыт и внутренние решения, которые когда-то помогали справляться, а сегодня могут мешать жить.
С 2007 года
помогаю людям в сложных жизненных ситуациях
Частная практика
индивидуальная работа со взрослыми
Автор «Дома Советов»
истории из кабинета психолога
Как проходит консультация
Для первой встречи не обязательно заранее формулировать идеальный запрос.
Можно начать с того, что происходит с вами сейчас и что больше всего беспокоит.
Можно начать с того, что происходит с вами сейчас и что больше всего беспокоит.
Знакомимся и разбираемся в ситуации
На первой встрече мы говорим о том, что привело вас на консультацию, и постепенно уточняем, с чем важно работать дальше.
Ищем не только решение, но и повторяющийся механизм
Смотрим на чувства, реакции и жизненные сценарии, которые могут поддерживать проблему сегодня.
Определяем дальнейшую работу
Если решаем продолжать, договариваемся о дальнейшем формате дальнейшей работы и движемся в темпе, который подходит вашей ситуации.
- ФорматЛично в Санкт-Петербурге
- Длительность60 минут
- Стоимость35 000 ₽
Начать можно с одной консультации
Напишите мне на эл. почту и мы начнем
- Эл. почта
«ДОМ СОВЕТОВ»
Мой взгляд на терапию — в историях из кабинета психолога.
«Дом Советов» — не учебник и не сборник готовых советов. Это истории о людях, которые пытаются понять, почему боль, страх, чувство вины или один и тот же жизненный сценарий возвращаются снова и снова.
Для меня эти книги — продолжение работы в кабинете: возможность посмотреть на привычную проблему глубже и, возможно, узнать в чужой истории что-то о себе.
Для меня эти книги — продолжение работы в кабинете: возможность посмотреть на привычную проблему глубже и, возможно, узнать в чужой истории что-то о себе.
Где купить книги
Если хотите познакомиться с моим взглядом на терапию до первой встречи — начните с «Дома Советов».
Том I — «Дом Советов. Истории из кабинета психолога»
Истории о повторяющихся сценариях, отношениях, чувстве вины, границах и поиске причин того, что болит сегодня.
Купить на OZON
Том II — «Дом Советов. Истории из кабинета психолога»
Новые истории из практики и продолжение разговора о внутренних конфликтах, отношениях и сценариях, которые управляют нашей жизнью.
Купить на OZON Остаемся на связи
Больше историй, наблюдений и материалов о психологии — в моем канале «Дом Советов»
Психолог Ксения Баконина · автор «Дом Советов» истории из кабинета психолога
© Ксения Баконина, 2026
bakoninaksenia@mail.ru
bakoninaksenia@mail.ru
